Posts In Category

Здоровье

Моя йога
Здравствуйте! Я с радостью приветствую вас, мои единомышленницы! И этот небольшой пост я хочу посвятить тому, что мне дала йога. Почти год я практикую её. И пропустить занятие для меня смерти подобно. Но не об этом речь. Может быть кто-то хочет начать практиковать йогу и не решается. Не бойтесь! У …

Каша на завтрак
Тема здорового питания в наше время очень популярна. Интернет насыщен информацией о различных диетах, и желающие не только похудеть, но и просто сохранить здоровье все чаще обращаются к подобной информации. Однако многие люди, стремясь к правильному питанию, обращаются к иностранному рациону и, соответственно, экзотическим продуктам. Результат получается, к сожалению, прямо …

Почему все время хочется спать
Вам надоело такое чувство, как постоянная усталость и сонливость, энергии не хватает надолго? Чтобы избавиться от этих ощущений воспользуйтесь следующими советами: УЧИТЕСЬ ОТДЫХАТЬ Если распорядок вашего рабочего дня до такой степени плотный, что у вас не остается времени на отдых, совершенно неудивительно, что очень быстро наступит утомление. Пополните свои силы, …